هل تشعر بأنك أسير مشاعرك غير المتوقعة أو مشاعر من حولك؟ هل تستنزفك المطالب اليومية فتتركك مرهقًا ومستنزفًا عاطفيًّا؟ هل تتوق إلى التغيير لكنك لا تعرف من أين تبدأ؟ الدكتورة جوديث أورلوف مؤلفة الكتب الأكثر مبيعًا، ستساعدك على استعادة السعادة والطمأنينة والسيطرة على السلبية التي تغزو حياتك اليومية. هذا الكتاب هو البداية نحو تحرر عاطفي كامل.