لا يهم الحيز الذي تحتدم فيه المواجهة؛ سواء كان سكون المنزل، أو ضوضاء العمل، أو حتى فضاء الإنترنت الرحب، فإن المعاناة اليومية في مداراة أشخاص تملؤهم ثورة الغضب كفيلة بأن تستنزف روحك وتترك في نفسك أثرًا نفسيا بليغا وعميقا.
في هذا الكتاب يشارك الدكتور ريان مارتن المعروف بلقب "أستاذ الغضب"، عشر إستراتيجيات عملية وفعالة تساعدك على مواجهة غضب الآخرين بثقة وهدوء.
من خلال أمثلة مستمدة من الحياة الواقعية، وأحدث الأبحاث العلمية، وتمارين عملية مفيدة، يقدم هذا الكتاب دعمًا فعالا لفهم الأشخاص الغاضبين المحيطين بك. كما يساعدك على التعامل معهم بشكل يضمن حمايتك من تأثيراتهم السلبية ويعزز بيئة تواصل إيجابية وبناءة.
34.99
كيف تتعامل مع الغاضبين
10 استراتيجيات لمواجهة الغضب في المنزل و العمل و الشارع
لا يهم الحيز الذي تحتدم فيه المواجهة؛ سواء كان سكون المنزل، أو ضوضاء العمل، أو حتى فضاء الإنترنت الرحب، فإن المعاناة اليومية في مداراة أشخاص تملؤهم ثورة الغضب كفيلة بأن تستنزف روحك وتترك في نفسك أثرًا نفسيا بليغا وعميقا.
في هذا الكتاب يشارك الدكتور ريان مارتن المعروف بلقب "أستاذ الغضب"، عشر إستراتيجيات عملية وفعالة تساعدك على مواجهة غضب الآخرين بثقة وهدوء.
من خلال أمثلة مستمدة من الحياة الواقعية، وأحدث الأبحاث العلمية، وتمارين عملية مفيدة، يقدم هذا الكتاب دعمًا فعالا لفهم الأشخاص الغاضبين المحيطين بك. كما يساعدك على التعامل معهم بشكل يضمن حمايتك من تأثيراتهم السلبية ويعزز بيئة تواصل إيجابية وبناءة.
34.99
كيف تتعامل مع الغاضبين
10 استراتيجيات لمواجهة الغضب في المنزل و العمل و الشارع
لا يهم الحيز الذي تحتدم فيه المواجهة؛ سواء كان سكون المنزل، أو ضوضاء العمل، أو حتى فضاء الإنترنت الرحب، فإن المعاناة اليومية في مداراة أشخاص تملؤهم ثورة الغضب كفيلة بأن تستنزف روحك وتترك في نفسك أثرًا نفسيا بليغا وعميقا.
في هذا الكتاب يشارك الدكتور ريان مارتن المعروف بلقب "أستاذ الغضب"، عشر إستراتيجيات عملية وفعالة تساعدك على مواجهة غضب الآخرين بثقة وهدوء.
من خلال أمثلة مستمدة من الحياة الواقعية، وأحدث الأبحاث العلمية، وتمارين عملية مفيدة، يقدم هذا الكتاب دعمًا فعالا لفهم الأشخاص الغاضبين المحيطين بك. كما يساعدك على التعامل معهم بشكل يضمن حمايتك من تأثيراتهم السلبية ويعزز بيئة تواصل إيجابية وبناءة.
