![[كتاب صوتي] وباء الارهاق](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/1764500638_49230.jpg)
39.99
[كتاب صوتي] وباء الارهاق
تصاعد التوتر المزمن و كيفية علاجه
Audiobook
011 ساعة و 37 دقيقة
About
نميل إلى التفكير في الإرهاق الوظيفي على أنه مشكلة يمكننا حلها من خلال العناية الذاتية: المزيد من اليوجا، وتقنيات التنفس الأفضل، والتحلي بالمزيد من الصمود، لكن تتزايد الأدلة العلمية على أن الحلول الشخصية السطحية لهذه الظاهرة المتسارعة في بيئة العمل ليست كافية، بل إنها بعيدة كل البعد عن الحل. إذا كنا نريد حل هذه المشكلة، يجب أن تتولى المؤسسات زمام المبادرة في تطوير إستراتيجية لمكافحة الإرهاق الوظيفي تتجاوز التطبيقات، وبرامج المحافظة على الصحة، ومنح بعض الامتيازات الإضافية.
![[كتاب صوتي] فكر وازدد ثراء](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/6103.jpg)
![[كتاب صوتي] علم الثراء](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/6102.jpg)
![[كتاب صوتي] البحث عن معنى](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/12021.jpg)
![[كتاب صوتي] لا تكن لطيفا اكثر من اللازم](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/43634.jpg)
![[كتاب صوتي] فلسفات الانضباط الذاتي](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/1764500809_49234.jpg)
![[كتاب صوتي] توقف عن ارضاء الناس](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/1764500580_49229.jpg)
![[كتاب صوتي] انتم لاتفهمونني](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/1764500537_49228.jpg)
![[كتاب صوتي] فن الجرأة و القوة](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/1764500684_49231.jpg)
![[كتاب صوتي] العالم و نظرية البوليفيجال](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/1764500989_49239.jpg)
![[كتاب صوتي] كيفية النجاح في العالم اليوم](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/48646.jpg)
![[كتاب صوتي] ضربة البداية](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/1767874707_49571.jpg)
![[كتاب صوتي] ما السبب وراء تفوق الألمان](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/1770036311_49751.jpg)
![[كتاب صوتي]ماربل](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/48974.jpg)
![[كتاب صوتي] ابنة حورية البحر](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/1768997461_49740.jpg)
![[كتاب صوتي]القيادة و خداع الذات](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/48971.jpg)
![[كتاب صوتي] كيف تتعامل مع الحمقى](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/1768997399_49741.jpg)
![[كتاب صوتي] الرغبة القائمة على التقليد](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/1764500771_49233.jpg)
![[كتاب صوتي] أنجيليكا فرانشتاين تختار شريك حياتها](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/y-public/jr/be2-image-files/0db2c9ec-a16c-4673-962a-0f27413c5b2a.jpg)
![[كتاب صوتي] عشر مرات أسعد](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/1768997231_49744.jpg)
![[كتاب صوتي] أعد ابتكار حياتك](https://cdn.yaqut.me/cdn-cgi/image/width=1920,height=2640,dpr=2,fit=cover,format=auto/https://s3.amazonaws.com/jarir-files/images/original/1770036462_49748.jpg)