اللياقة العاطفية

في عالم يربط الصحة النفسية إما بالكمال وإما بالانهيار، تدعوك د. إيميلي انهالت إلى اكتشاف السبيل نحو اللياقة العاطفية من خلال سبع سمات جوهرية تمثل مساراً واعياً يرسيًا الأساس لبناء حياة متوازنة، ممتلئة بالعلاقات العميقة، والعمل المجدي، والسلام الداخلي.