فلسفة الزن وفن السعادة

يخبرنا العلم الحديث والروحانيات بأن ما نؤمن به، وما نفكر فيه، وما نشعر به يحدد في الواقع تكوين أجسادنا على المستوى الخلوي. عبر صفحات هذا الكتاب، ستتعلم كيف تطوع أفكارك ومشاعرك بحيث تخلق حالة من السعادة والحيوية في حياتك، بدلًا من القتامة أو الاكتئاب. ستتعلم في هذا الكتاب كيف تتكيف مع متغيرات الحياة الحتمية، وكيف تتعامل مع الضغوط بطريقة صحية، وكيف تنمي حالة واعية من السعادة في تفاصيل حياتك اليومية. والأهم من ذلك، ستقودك الحكمة الهادئة لهذا الكتاب إلى كيفية استحضار التجارب الرائعة إلى عالمك، وصياغة فلسفة شخصية تكون لك سندًا وعونا في كل الظروف. إنه عمل عابر للزمن، يتحدث عن فن السعادة، وطريق السعادة، واللعبة الداخلية للسعادة.