5خطوات للتحكم في الكوليسترول

هل ترتفع مستويات الكوليسترول لديك؟ لو كانت الإجابة هي: نعم، فاعلم أنك معرض لخطر كبير، هو الإصابة بانسداد الشرايين التاجية للقلب، والسكتات الدماغية، وغيرها من الأمراض ذات الصلة. فانتبه من غفلتك وسيطر على الأمر!ستجد هذا الكتاب مفيدا للغاية في توضيح الحقائق الأساسية المرتبطة بالكوليسترول، وكيفية السيطرة على هذا المرض الآخذ في الانتشار، والمرتبط بنمط الحياة السريعة. تعلم كيف تسيطر على مستوى الكوليسترول لديك من خلال الحرص على نوعية غذاءك، وممارسة الرياضة بشكل كاف، وتنظيم حياتك تنظيما جيدا. تجد هنا كتابا مصورا ومكتوبا بلغة بسيطة، يقدم معلومات للقاريء العادي. إنه دليل ممتاز يقدم الحقائق الأساسية عن الموضوع الذي يتناوله.